热血厨师长赵群，面对旧工厂转型为前卫艺术区。时代巨轮下，几十年历史的职工食堂也面临关闭。食堂员工们集资了十万块血汗钱用来承包食堂。一个意外，精通打架与炒菜的年轻厨师长赵群和严重不靠谱大叔老铁将十万块付之一炬。为补上这“巨款”窟窿，两人尝试各种 方法赚钱，甚至到了出卖肉体的绝境，就在几乎绝望之际，突然看到一线希望，一场超级大奖的热血天团乐队大赛即将开始！为了得到大奖保住食堂，两人遍寻昔日乐坛高手，最终寻找到了曾经的传奇吉他手老黄（黄秋生 饰）和隐藏在小理发店中的琵琶高手老闫（戴立忍 饰）。于是，一个帅哥带领三位大叔携手历经种种啼笑皆非的磨难，“大菜刀”乐队终成一朵历史上的奇葩，验证了不懂唱歌的帅哥不是好厨子的名言。