本片聚焦闪灵里的儿子丹尼·托伦斯，经历了Overlook Hotel里可怕的童年时光后，他已经流浪了几十年，渴望摆脱父亲的绝望、酒精、暴力等特质，最终定居在新罕布什尔州的一个小镇上，这是一个支持他的AA制社区，他在一家养老院找到工作，在那里他残余的“闪灵”之力为垂死之人提供了至关重要的最终安慰。在一只有预知能力的猫的帮助下，他成为了“睡眠医师”。2001年女婴Abra Stone诞生，她逐渐开始展现超自然之力，似乎预测到了911事件。她缓慢而无意地与丹尼建立起心灵感应的纽带，随着她的成长，力量也比丹尼的更加强大，丹尼被重新激起他心中的恶魔，并召唤他为Abra的灵魂和生存战斗。