该剧讲述了70岁的沈梦君和项大海在遭遇亲情和爱情的双重打击下，意外吃了一瓶“返老还童药”后变身为20岁的孟丽君和牛文正，之后两人在重返青春的旅途中追逐自我，救赎爱情并携手帮助孙女实现音乐梦想的故事 。