高龄美女归宓因前男友当红小生洛澄推荐，以一档娱乐真人秀进入娱乐圈，成为新晋“花瓶”模特。然而随名利而来的，却是超乎想象的阴谋与斗争，面对意外的“争C位”事件让她成为热搜主角，并遭到同行异样的眼光和陷害，30岁“高龄”的她，不得不运用自己的高情商，在名利场中存活下去，却也经历了友情与爱情的误会、绑架等身体与精神上的双重挑战 。